Esqueci a senha e o e-mail do Instagram

Um usuário pode acessar sua conta do Instagram usando as etapas de login, incluindo seu endereço de e-mail, número de telefone e senha. Consequentemente, existem muitos usuários do Instagram hoje e alguns usuários usando o aplicativo há algum tempo. Mesmo que os usuários tenham esquecido a senha e o e-mail do Instagram, você ainda poderá acessar sua conta por meio de algumas etapas simples.

Mesmo que um usuário tenha esquecido sua senha ou e-mail do Instagram, ele pode acessar sua conta alterando a senha ou redefinindo-a. Da mesma forma, o Instagram também pode ser acessado usando o número de telefone ou nome de usuário vinculado a uma conta, caso você tenha esquecido seu e-mail.

Índice

O Instagram pode ser acessado quando você esquece a senha e o e-mail

A primeira resposta é que os usuários não precisam se preocupar se esqueceram sua senha ou endereço de e-mail vinculado à conta. Como resultado, o Instagram fornece aos usuários etapas para acessar suas contas, mesmo que você esqueça a senha e o e-mail do Instagram. Embora o usuário deva seguir várias etapas para recuperar sua conta, não é uma tarefa impossível.

Quanto tempo até que uma conta inativa do Instagram seja desativada

Quando você não acessa sua conta do Instagram há muito tempo e deseja recuperá-la, pode redefinir sua senha, endereço de e-mail ou usar o nome de usuário e o número de telefone vinculados à conta.

No entanto, de acordo com as experiências do usuário, as contas do Instagram inativas por um a dois anos são excluídas permanentemente pelo Instagram. Além disso, nos casos em que a conta é excluída, a redefinição da senha e do e-mail não pode ser feita e o usuário não pode recuperar a conta.

Quantas tentativas você consegue adivinhar a senha até que o Instagram seja bloqueado

Como recuperar um Instagram desabilitado… Como recuperar uma conta do Instagram desativada

Quando você tenta acessar sua conta do Instagram e esquece a senha do Instagram, você pode adivinhar a senha pode fazer a senha, mas não é o ideal. Consequentemente, o Instagram impedirá que sua conta seja acessada quando dez tentativas falhadas de login forem feitas. O Instagram bloqueado ficará inacessível por mais uma hora.

Como acessar o Instagram quando você esquece a senha

Os usuários podem acessar sua conta do Instagram mesmo quando esqueceram sua senha, redefinindo a senha. Além disso, um usuário pode redefinir sua senha e fazer a redefinição de senha tanto na área de trabalho quanto no aplicativo móvel do Instagram. Além disso, um usuário pode seguir as etapas fornecidas para redefinir sua senha do Instagram.

Esqueci a senha do Instagram na área de trabalho

Os usuários podem redefinir a senha com o navegador da área de trabalho e o aplicativo integrado. Em seguida, as diferentes maneiras de redefinir sua senha em sua área de trabalho estão abaixo.

Esqueci a senha do Instagram: redefinir a senha com e-mail

O Instagram fornece ao usuário várias maneiras de redefinir sua senha. No entanto, o usuário deve conhecer algumas credenciais de login para acessar sua conta. Aqui, o primeiro passo é usar seu endereço de e-mail associado à conta. As etapas para esta tarefa são mencionadas abaixo.

Etapa 1: inicie seu Instagram na área de trabalho

Usando seu navegador ou o aplicativo integrado do Instagram, toque em Instagram na barra de pesquisa e abra o aplicativo. Em seguida, o Instagram o direcionará para a página de login, onde você poderá digitar seu endereço de e-mail e senha.

Etapa 2: vá para a página de destino de login para a opção 'Esqueci a senha'

Na página de destino, o login do Instagram será aberto. Abaixo do menu de endereço de e-mail e senha, há um 'esqueceu a senha?' opção. Em seguida, toque na opção para redefinir sua senha.

Etapa 3: digite seu endereço de e-mail

Depois de tocar na opção de senha esquecida, o Instagram o direcionará para uma página onde você pode digitar seu endereço de e-mail, nome de usuário ou número de telefone. Primeiro, digite seu endereço de e-mail no campo de texto fornecido. Em seguida, toque na opção para enviar um link para seu endereço de e-mail.

Etapa 4: siga as instruções enviadas para seu e-mail

Abra o endereço de e-mail que você forneceu ao Instagram. Em seguida, toque no link para seguir as instruções.

Etapa 5: redefinir sua senha do Instagram

Nas instruções fornecidas, você terá a opção de digitar uma nova senha. Além disso, digite sua senha e verifique novamente a força e a credibilidade da senha para redefini-la.

Etapa 6: confirme sua redefinição de senha e faça login novamente

Depois de escrever a senha, confirme a nova senha. O Instagram mostrará ao usuário uma caixa de diálogo de confirmação. Em seguida, depois de aprovar a redefinição de senha, volte para a área de trabalho para abrir o Instagram e faça login usando seu endereço de e-mail e uma nova senha.

Esqueceu a senha e o e-mail do Instagram: redefinir com mensagem no número de telefone

Outra opção para redefinir sua senha esquecida no Instagram é usar o número de telefone associado à sua conta. Por exemplo, essa opção é útil para usuários que podem não se lembrar do endereço de e-mail com o qual abriram a conta. Dadas são as etapas que um usuário pode seguir para redefinir sua senha esquecida do Instagram.

Etapa 1: inicie seu Instagram na área de trabalho

Usando seu navegador ou o aplicativo integrado do Instagram, toque em Instagram na barra de pesquisa e abra o aplicativo. Em seguida, o Instagram o direcionará para a página de login, onde você poderá digitar seu endereço de e-mail e senha.

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Etapa 2: vá para a página de destino de login para a opção 'Esqueci a senha'

Na página de destino, o login do Instagram será aberto. Abaixo do menu de endereço de e-mail e senha, há um 'esqueceu a senha?' opção. Em seguida, toque na opção para redefinir sua senha.

Etapa 3: digite seu número de telefone

Depois de tocar na opção de senha esquecida, o Instagram o direcionará para uma página onde você pode digitar seu endereço de e-mail, nome de usuário ou número de telefone. Em seguida, digite seu número de telefone no campo de texto fornecido. Em seguida, toque na opção 'enviar link de login' para o seu número de telefone.

Etapa 4: siga as instruções enviadas ao seu número de telefone

Abra a opção de mensagem no seu telefone para onde você enviou o link. Em seguida, toque no link e siga as instruções para redefinir sua senha.

Etapa 5: redefinir sua senha

Nas instruções fornecidas no link, aparecerá a opção de digitar uma nova senha. Digite sua senha no campo de texto e verifique novamente a força e a credibilidade da senha para redefini-la.

Etapa 6: confirme sua redefinição de senha e faça login novamente

Depois de digitar a nova senha, toque para confirmá-la. O aplicativo mostrará uma caixa de diálogo de confirmação. Então, depois de aprovar a redefinição de senha, volte para a área de trabalho para abrir o Instagram e faça login usando seu número de telefone e uma nova senha.

Esqueceu a senha e o e-mail do Instagram: redefinir com a conta do Facebook vinculada

O Instagram também permite que os usuários façam login em sua conta e redefinam a senha esquecida do Instagram usando sua conta do Facebook. Para que esse método funcione, você deve ter vinculado suas contas do Instagram e do Facebook. Da mesma forma, desde que você se lembre do endereço de e-mail das contas, você pode usar esse método para redefinir sua senha do Instagram. As etapas para redefinir a senha com a conta do Facebook vinculada estão abaixo.

Etapa 1: inicie seu Instagram na área de trabalho

Usando seu navegador ou o aplicativo integrado do Instagram, toque em Instagram na barra de pesquisa e abra o aplicativo. Em seguida, o Instagram o direcionará para a página de login para digitar seu endereço de e-mail e senha.

Etapa 2: vá para a página de destino de login para a opção 'Esqueci a senha'

Na página de destino, o login do Instagram será aberto. Abaixo do menu de endereço de e-mail e senha, há um 'esqueceu a senha?' opção. Em seguida, toque na opção para redefinir sua senha.

Etapa 3: selecione a opção “Redefinir usando o Facebook”

Na opção de redefinir sua senha, pressione a redefinição usando a opção do Facebook. Essa ação só pode ser possível se você tiver vinculado anteriormente suas contas do Instagram e do Facebook.

Etapa 4: digite seu endereço de e-mail vinculado à conta do Instagram

Ao redefinir sua senha da conta vinculada do Facebook, a caixa de diálogo solicitará o endereço de e-mail vinculado à conta do Facebook e Instagram que você está tentando acessar. Ao digitar o e-mail, você terá a opção de redefinir sua senha.

Etapa 5: redefinir sua senha do Instagram

Digite a nova senha no campo de texto. Verifique novamente sua nova senha digitando-a duas vezes e verifique a força da senha que você está redefinindo.

Etapa 6: confirme sua redefinição de senha e faça login novamente

Por fim, confirme a nova senha. O Instagram mostrará uma caixa de diálogo de confirmação. Depois de aprovar a redefinição de senha, volte para a área de trabalho para abrir o Instagram e faça login usando seu número de telefone, endereço de e-mail, nome de usuário e nova senha.

Esqueci a senha do Instagram no sistema operacional iOS

Você pode redefinir a senha usando o aplicativo móvel. Da mesma forma, esse método é semelhante à opção de redefinir uma senha em sua área de trabalho com diferenças cruciais. As etapas para redefinir sua senha em um sistema operacional iOS estão abaixo.

Esqueci a senha do Instagram: redefinir usando e-mail

Usando um aplicativo móvel, a redefinição de sua senha no Instagram pode ser realizada usando seu endereço de e-mail vinculado à conta. No entanto, o usuário deve conhecer algumas credenciais de login para acessar sua conta. Em seguida, as etapas para redefinir a senha usando o e-mail foram mencionadas a seguir.

Etapa 1: inicie seu Instagram a partir do seu celular

No seu celular iOS, toque no aplicativo Instagram para iniciá-lo. Em seguida, o Instagram o direcionará para a página de login, onde você poderá digitar seu endereço de e-mail e senha.

Etapa 2: vá para a página de destino de login para a opção 'Esqueci a senha'

Na página de destino, o login do Instagram será aberto. Abaixo do menu de endereço de e-mail e senha, há um 'esqueceu a senha?' opção. Em seguida, toque na opção para redefinir sua senha.

Etapa 3: digite seu endereço de e-mail

Depois de tocar na opção de senha esquecida, o Instagram o direcionará para uma caixa de diálogo onde você poderá digitar seu endereço de e-mail, nome de usuário ou número de telefone. Em seguida, digite seu endereço de e-mail no campo de texto fornecido. Em seguida, toque na opção para enviar um link para seu endereço de e-mail.

Etapa 4: siga as instruções enviadas para seu e-mail

Abra o endereço de e-mail que você forneceu ao Instagram. Em seguida, toque no link para seguir as instruções.

Etapa 5: redefinir sua senha

Nas instruções fornecidas, você terá a opção de digitar uma nova senha. Digite sua senha, digite-a novamente e verifique novamente a força e a credibilidade da senha para redefini-la.

Etapa 6: confirme sua redefinição de senha e faça login novamente

Após definir a senha, confirme a nova senha. Por fim, você verá uma caixa de diálogo de confirmação. Depois de confirmar a redefinição de senha, volte para a área de trabalho para abrir o Instagram e faça login usando seu endereço de e-mail e uma nova senha.

Esqueceu a senha e o e-mail do Instagram: redefinir com mensagem no número de telefone

Outra opção para redefinir sua senha quando você não sabe seu e-mail no Instagram é usar o número de telefone associado à sua conta. As etapas para redefinir a senha estão abaixo.

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Etapa 1: inicie seu Instagram a partir do seu celular

No seu celular, toque no aplicativo Instagram e ele iniciará automaticamente o aplicativo. O Instagram irá direcioná-lo para a página de login, onde você pode digitar seu endereço de e-mail e senha.

Etapa 2: vá para a página de destino de login para a opção 'Esqueci a senha'

Na página de destino, o login do Instagram será aberto. Abaixo do menu de endereço de e-mail e senha, há um 'esqueceu a senha?' opção. Em seguida, toque na opção para redefinir sua senha.

Etapa 3: digite seu número de telefone

Depois de tocar na opção de senha esquecida, o Instagram o direcionará para uma página onde você pode digitar seu endereço de e-mail, nome de usuário ou número de telefone. Em seguida, digite seu número de telefone no campo de texto fornecido. Em seguida, toque na opção 'enviar link de login' para o seu número de telefone.

Etapa 4: siga as instruções enviadas ao seu número de telefone

Abra a opção de mensagem no seu telefone para onde você enviou o link. Em seguida, toque no link e siga as instruções para redefinir sua senha.

Etapa 5: redefinir sua senha

Nas instruções fornecidas no link, você terá a opção de digitar uma nova senha. Digite sua senha no campo de texto e verifique novamente a força e a credibilidade da senha para redefini-la.

Etapa 6: confirme sua redefinição de senha e faça login novamente

Após definir a senha, confirme a nova senha. Será exibida uma caixa de diálogo de confirmação. Depois de confirmar a redefinição de senha, volte para o aplicativo Instagram no seu celular e faça o login usando a nova senha.

Esqueceu a senha e o e-mail do Instagram: use a conta vinculada do Facebook

O Instagram também permite que os usuários façam login em suas contas e redefinam a senha usando a conta do Facebook quando você esqueceu seu e-mail também. Para que esse método funcione, você deve ter vinculado suas contas do Instagram e do Facebook. No entanto, desde que você se lembre do endereço de e-mail das contas, esse método pode redefinir sua senha do Instagram. As etapas a seguir ao redefinir sua senha usando sua conta vinculada do Facebook são mencionadas abaixo.

Etapa 1: inicie seu Instagram a partir do seu celular

No seu celular, toque no aplicativo Instagram para abrir o aplicativo. O Instagram irá direcioná-lo para a página de login, onde você pode digitar seu endereço de e-mail e senha.

Etapa 2: vá para a página de destino de login para a opção 'Esqueci a senha'

Na página de destino, o login do Instagram será aberto. Abaixo do menu de endereço de e-mail e senha, há um 'esqueceu a senha?' opção. Toque na opção para redefinir sua senha.

Etapa 3: selecione a opção “Redefinir usando o Facebook”

Na opção de redefinir sua senha, pressione a redefinição usando a opção do Facebook. Essa ação só pode ser possível se você tiver vinculado anteriormente suas contas do Instagram e do Facebook.

Etapa 4: digite seu endereço de e-mail vinculado à conta do Instagram

Ao redefinir sua senha da conta vinculada do Facebook, a caixa de diálogo solicitará o endereço de e-mail vinculado à conta do Facebook e Instagram que você está tentando acessar. Ao digitar o e-mail, você terá a opção de redefinir sua senha.

Etapa 5: redefinir sua senha

Digite a nova senha no campo de texto. Verifique novamente sua nova senha digitando-a duas vezes e verifique a força da senha que você está redefinindo.

Etapa 6: confirme sua redefinição de senha e faça login novamente

Confirme a nova senha. O Instagram mostrará uma caixa de diálogo de confirmação. Depois de confirmar a redefinição de senha, volte ao seu celular para abrir o Instagram e faça login usando seu número de telefone, endereço de e-mail, nome de usuário e nova senha.

Esqueci a senha do Instagram no sistema operacional Android

Semelhante ao sistema operacional iOS, você pode acessar seu Instagram quando esquecer sua senha do Instagram em um telefone Android. O processo para acessar sua conta do Instagram é semelhante ao de um iOS operando com apenas algumas diferenças importantes.

Esqueci a senha do Instagram: Redefinir a senha usando o e-mail

Usando um aplicativo móvel, a redefinição de sua senha no Instagram pode ser realizada usando seu endereço de e-mail vinculado à conta. O usuário deve conhecer algumas credenciais de login para acessar sua conta. As etapas para redefinir a senha do Instagram usando e-mail foram mencionadas a seguir.

Etapa 1: inicie seu Instagram a partir do seu celular

No seu celular iOS, toque no aplicativo Instagram para iniciá-lo. O Instagram irá direcioná-lo para a página de login, onde você pode digitar seu endereço de e-mail e senha.

Etapa 2: vá para a página de destino de login para a opção 'Obter ajuda para fazer login'

Na página de destino, o login do Instagram será aberto. Abaixo do menu de endereço de e-mail e senha, há uma opção “Obter ajuda para fazer login”. Toque na opção para redefinir sua senha.

Etapa 3: digite seu endereço de e-mail

Depois de tocar na opção de senha esquecida, o Instagram o direcionará para uma caixa de diálogo onde você poderá digitar seu endereço de e-mail, nome de usuário ou número de telefone. Em seguida, digite seu endereço de e-mail no campo de texto fornecido. Em seguida, toque na opção para enviar um link para seu endereço de e-mail.

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Etapa 4: siga as instruções enviadas para seu e-mail

Abra o endereço de e-mail que você forneceu ao Instagram. Em seguida, toque no link para seguir as instruções.

Etapa 5: redefinir sua senha

Nas instruções fornecidas, você terá a opção de digitar uma nova senha. Digite sua senha, digite-a novamente e verifique novamente a força e a credibilidade da senha para redefini-la.

Etapa 6: confirme sua redefinição de senha e faça login novamente

Confirme a nova senha. O Instagram mostrará uma caixa de diálogo de confirmação. Depois de confirmar a redefinição de senha, volte ao seu celular para abrir o Instagram e faça login usando seu endereço de e-mail e uma nova senha.

Esqueceu a senha e o e-mail do Instagram: use uma mensagem no número de telefone

Outra opção para redefinir sua senha no Instagram é usar o número de telefone associado à sua conta quando você também esqueceu seu e-mail. As etapas para redefinir a senha estão abaixo.

Etapa 1: inicie seu Instagram a partir do seu celular

No seu celular, toque no aplicativo Instagram e ele iniciará automaticamente o aplicativo. O Instagram irá direcioná-lo para a página de login, onde você pode digitar seu endereço de e-mail e senha.

Etapa 2: vá para a página de destino de login para a opção 'Obter ajuda para fazer login'

Na página de destino, o login do Instagram será aberto. Abaixo do menu de endereço de e-mail e senha, há uma opção “obter ajuda para fazer login”. Toque na opção para redefinir sua senha.

Etapa 3: digite seu número de telefone

Depois de tocar na opção de senha esquecida, o Instagram o direcionará para uma página onde você pode digitar seu endereço de e-mail, nome de usuário ou número de telefone. Digite seu número de telefone no campo de texto fornecido. Toque na opção “próximo” para que o link seja enviado para o seu número de telefone.

Etapa 4: siga as instruções enviadas ao seu número de telefone

Abra a opção de mensagem no seu telefone para onde você enviou o link. Em seguida, toque no link e siga as instruções para redefinir sua senha.

Etapa 5: redefinir sua senha

Nas instruções fornecidas no link, você terá a opção de digitar uma nova senha. Digite sua senha no campo de texto e verifique novamente a força e a credibilidade da senha para redefini-la.

Etapa 6: confirme sua redefinição de senha e faça login novamente

Após definir a senha, confirme a nova senha. Será exibida uma caixa de diálogo de confirmação. Depois de confirmar a redefinição de senha, volte para o aplicativo Instagram no seu celular e faça o login usando a nova senha.

Esqueceu a senha e o e-mail do Instagram: use a conta vinculada do Facebook

O Instagram também permite que os usuários façam login em sua conta e redefinam a senha usando sua conta do Facebook. Para que esse método funcione, você deve ter vinculado suas contas do Instagram e do Facebook. Desde que você se lembre do endereço de e-mail das contas, esse método pode redefinir sua senha do Instagram. As etapas a seguir ao redefinir sua senha usando sua conta vinculada do Facebook são mencionadas abaixo.

Etapa 1: inicie seu Instagram a partir do seu celular

No seu celular, toque no aplicativo Instagram para abrir o aplicativo. O Instagram irá direcioná-lo para a página de login, onde você pode digitar seu endereço de e-mail e senha.

Etapa 2: vá para a página de destino de login para a opção 'Esqueci a senha'

Na página de destino, o login do Instagram será aberto. Abaixo do menu de endereço de e-mail e senha, há um 'esqueceu a senha?' opção. Toque na opção para redefinir sua senha.

Etapa 3: selecione a opção “Redefinir usando o Facebook”

Na opção de redefinir sua senha, pressione a redefinição usando a opção do Facebook. Essa ação só pode ser possível se você tiver vinculado anteriormente suas contas do Instagram e do Facebook.

Etapa 4: digite seu endereço de e-mail vinculado à conta do Instagram

Ao redefinir sua senha da conta vinculada do Facebook, a caixa de diálogo solicitará o endereço de e-mail vinculado à conta do Facebook e Instagram que você está tentando acessar. Ao digitar o e-mail, você terá a opção de redefinir sua senha.

Etapa 5: redefinir sua senha

Digite a nova senha no campo de texto. Verifique novamente sua nova senha digitando-a duas vezes e verifique a força da senha que você está redefinindo.

Etapa 6: confirme sua redefinição de senha e faça login novamente

Após definir a senha, confirme a nova senha. Será exibida uma caixa de diálogo de confirmação. Depois de confirmar a redefinição de senha, volte ao seu celular para abrir o Instagram e faça login usando seu número de telefone, endereço de e-mail, nome de usuário e nova senha.

Esqueci o endereço de e-mail do Instagram

O Instagram pode ser conectado usando vários métodos e não apenas o endereço de e-mail. Portanto, mesmo que você tenha esquecido seu endereço de e-mail e lembre-se da senha do Instagram, ainda poderá acessar sua conta do Instagram.

Esqueci o e-mail do Instagram: use o número de telefone

Quando você esquece seu endereço de e-mail, os usuários podem acessar sua conta do Instagram usando seu número de telefone. Este método é semelhante ao acesso à conta por e-mail. As etapas estão listadas abaixo.

Etapa 1: inicie seu Instagram a partir do seu dispositivo

No seu dispositivo, toque no aplicativo Instagram e ele iniciará automaticamente o aplicativo. O Instagram irá direcioná-lo para a página de login, onde você pode digitar seu endereço de e-mail e senha.

Etapa 2: toque em seu número de telefone e senha

Na página de destino, o login do Instagram será aberto. Na opção de login, digite seu número de telefone e senha associados à conta do Instagram que você está tentando acessar. Depois de tocar na opção de login, a conta será aberta.

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Esqueci o e-mail do Instagram: use uma conta do Facebook vinculada

O Instagram também oferece aos usuários a opção de fazer login usando sua conta do Facebook. Para que esse método funcione, você deve ter vinculado suas contas do Instagram e do Facebook. As etapas a seguir ao tentar acessar o Instagram usando sua conta do Facebook conectada estão abaixo.

Etapa 1: inicie seu Instagram a partir do seu dispositivo

No seu dispositivo, toque no aplicativo Instagram para que o aplicativo seja aberto. O Instagram irá direcioná-lo para a página de login, onde você pode digitar seu endereço de e-mail e senha.

Passo 2: Toque na opção “Abrir com Facebook”

Na página de login de destino, você verá a opção “Abrir com o Facebook”. Quando você toca nisso, um prompt será aberto se você não tiver feito login no seu Facebook no dispositivo em que está trabalhando. Depois de fazer login na conta, seu Instagram será aberto imediatamente. No entanto, se você estiver logado, a conta será aberta porque as contas estão vinculadas.

perguntas frequentes

Algumas dúvidas frequentes estão abaixo.

Esqueceu a senha, mas ainda está logado no Instagram

No Android, você pode ver suas senhas no telefone. Primeiro, vá para as configurações do seu telefone e navegue na sua Conta do Google. Em seguida, você pode tocar em “Gerenciar sua conta do Google”. Você pode acessar “Segurança” seguido de “Gerenciador de senhas”. Aqui, você verá sua senha do Instagram em “Instagram”.

No iOS, você pode ver sua senha acessando as configurações do telefone. Digite “Senha” na barra de pesquisa e acesse a opção de senhas através do reconhecimento de toque. Você verá sua senha do Instagram quando tocar na opção “Instagram.com”.

Como alterar a senha do Instagram sem senha antiga

Quando estiver conectado à sua conta do Instagram, você pode acessar o ícone do seu perfil e alterar sua senha. A opção de configurações sob o ícone de hambúrguer no canto superior direito da tela o levará às configurações. Lá, na opção de segurança, você poderá ver a opção “senha”. Tocar lá permitirá que você altere sua senha.

Conclusão

Em conclusão, o Instagram permite vários métodos fáceis e convenientes para acessar sua conta, mesmo quando você esquece o e-mail e a senha do Instagram associados à conta. Seguir as etapas permitirá que você redefina as senhas e acesse o Instagram com outros métodos em vez do seu endereço de e-mail. Os usuários devem seguir etapas sistemáticas para fazer login no Instagram.